Lebenssituationen

Sie haben Ihr Leben im Griff. Fast alles verläuft so, wie Sie sich das vorstellen. Dennoch schlafen sie regelmässig schlecht oder nur mit langen Unterbrüchen. Am Morgen erwachen Sie, als ob Sie nur wenige Stunden geschlafen hätten.

Sie entschieden sich, eine berufsbegleitende Ausbildung zu absolvieren. Sie erhoffen sich davon eine positive Weiterentwicklung der Berufskarriere. Schon nach wenigen Wochen stellen Sie fest, dass die Energie für die Ausbildung hinten und vorne nicht ausreicht. Möglicherweise stellen Sie sich die Frage, wie Sie das nur schaffen werden, noch drei weitere Jahre den Spagat zwischen Beruf, Beziehung, Freizeit und Ausbildung zu machen. An eine angemessene Vorbereitung des Unterrichts mögen Sie schon gar nicht denken.

Sie stellen fest, dass Sie immer wieder in der gleichen Situation in Wut, Zorn und/oder Frustration geraten. Das nimmt Ihnen zunehmend die Motivation. Immer wieder „rasten“ Sie aus. Und im Anschluss verspüren Sie Schuldgefühle, und es tut Ihnen leid.

Die beschriebenen Lebenssituationen können auf festgefahrene Verhaltensmuster, auf Ängste, auf Befürchtungen zurückzuführen sein. Diese Verhaltensmuster oder Ängste gründen in vielen Fällen auf früheren Erfahrungen. Irgendwie sicherte dieses Verhalten das Überleben. Nur helfen diese Verhaltensmuster in heutigen und aktuellen Lebenssituationen nicht weiter. Sondern können zu unangenehmen und belastenden Konstellationen führen, die zu krankmachenden Lebenssituationen oder sogar zu Krankheiten führen können.

Ändern Sie sich und die Umwelt verändert sich

Es ist eine physikalische Binsenwahrheit, dass jede Aktion eine Reaktion auslöst. Das ist bei Kontakten zwischen Menschen nicht anders. Wenn Sie einem frustrierten Menschen begegnen, der seine Aggressionen Ihnen zukommen lässt, werden Sie möglicherweise auch aggressiv reagieren. Wenn Sie am Arbeitsplatz in Ihrem Team unaufgefordert und freiwillig immer die unangenehmen Arbeiten zur Erledigung übernehmen, werden die anderen Teammitglieder Ihnen irgendwann nur noch die unangenehmen Arbeiten überlassen.

Sobald Sie jedoch Ihr Verhalten, Ihren Auftritt verändern, werden Sie sofort feststellen, dass Ihre Mitmenschen auch anders reagieren werden. Wenn Sie bewusst in Ihrer ganzen Persönlichkeit auftreten, werden Sie anders wahrgenommen werden. Und das löst – im oben beschriebenen Sinne – eine andere Reaktion aus.

Wie verläuft ein Coaching?

Meine Coaching Methoden basieren auf meinen Erfahrungen als Mediator, Kinesiologe, Rechtsanwalt und anderem mehr. Dabei baue ich immer auf den eigenen Fähigkeiten, Ressourcen der Klientschaft auf. Jeder Mensch verfügt über Energien und Quellen. Im Coaching werden diese Energien und Quellen aktiviert, sichtbar und nutzbar gemacht, damit die Klientschaft ihr Verhalten aus eigener Überzeugung ändern und erneuern kann. Die einzige Voraussetzung für ein erfolgreiches Coaching ist das Bedürfnis und die Lust, etwas verändern zu wollen. Sonstige Kenntnisse sind absolut nicht notwendig.

POWER-Coaching

POWER-Coaching ist ein ganzheitliches Coaching-Konzept, das von Mägi Zott, Romanshorn entwickelt wurde. Dank eines raffinierten Vorgehens und einer vielfältigen Methodenkombination können hervorragende und effiziente Lösungen und Zielfindungen im Bereich Persönlichkeit und Verhalten für das Privatleben oder Berufssituationen des Klienten/der Klientin realisiert werden.

Die Ziele und Inhalte des Power Coaching sind:

• Die eigenen Ressourcen herausfinden, freisetzen, erkennen und effektiv im Alltagsleben einsetzen;
• Individuelle Lösungen für die Problemstellungen/Zielerreichung des Klienten/der Klientin erarbeiten;
• Handlungskompetenzen erkennen und Ziele formulieren und Energien dafür mobilisieren, um die Ziele dann auch effektiv umzusetzen.